fotolia-40709495-subscription-monthly-xxl-780

Группа Здоровья

Данная группа предназначена для возрастной категории от 40 до 60 лет. Результаты тренировок: Уменьшение и устранение болей в спине и суставах: Нормализация артериального давления; Снижение массы тела; Улучшение общего самочувствия; Повышение выносливости и тонуса мышц В методику входят: — аэробные […]

HqEf62mZFbM

Фитнес

 Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. Если Вы желаете снизить массу тела, уменьшить объемы, улучшить самочувствие, повысить выносливость и тонус мышц — начните заниматься фитнесом. Тренировки под […]

sport-massage

Русский силовой массаж

Предназначен для тех, кто любит более глубокую и сильную технику массажа, в отличие от классического массажа. Сначала проводится парение стоп, при этом одновременно выполняется точечный массаж шейно-воротниковой зоны с элементами пассивной гимнастики и растяжением. Далее — специальная техника общего массажа. […]

антицеллюлитный-массаж

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит (липодистрофия) — это косметологическая проблема, обусловленная структурным изменениям в подкожно-жировом слое. Липодистрофия («липо»- жир, «дистрофия») — нарушение питания тканей. Целлюлит имеет ряд основных причин его возникновения: — неправильное питание; — малоподвижный образ жизни; — гормональные нарушения. Целью антицеллюлитного массажа […]

massage-large

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины занимает ключевое место среди всех видов массажа. И это вполне понятно, ведь центральной областью для человеческого организма, несомненно, является позвоночник. Позвоночник — основа полноценной работы всего тела, в нем сконцентрировано практически всё, что делает человека здоровым. От […]

 

Прикладная кинезиология

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (3 голосов, средний: 4,67 из 5)
Loading ... Loading ...
image001

Прикладная кинезиология — это метод терапии, определяющий и корректирующий состояние определенных внутренних органов и систем через изменение тонуса, связанных с ними скелетных мышц.

Основным диагностическим приемом в прикладной кинезиологии является мануальное мышечное тестирование (ММТ) — научно обоснованный ручной метод определения состояния скелетных мышц с особой техникой оценки их силы и тонуса, имеющих связи с определенными внутренними органами, позвонками, костями черепа и таза и другими структурами.

Поскольку мышцы реагируют, изменяя силу своих сокращений, на все нарушения внутри организма, требуется только правильно спросить организм об этих нарушениях. Если ответ от мышц искаженный, значит, нарушена функция органа или где-то компрессия нерва, вызывая боль и дискомфорт.

Мышечный тест — это возможность обратной связи с организмом. Обнаруженный измененный тонус мышц может помочь:

  • выявить структурные, обменные и эмоциональные нарушения;
  • определить причину заболевания;
  • узнать, что необходимо внутренним органам для нормальной работы;
  • провести индивидуальное, точно направленное лечение;
  • проконтролировать процесс обратного развития болезни.

Показания к применению:

- Боли любой локализации

- Заболевания внутренних органов

- Заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз, межпозвонковые грыжи

- Искривление таза, патологии тазобедренных суставов

- Нарушение артериального давления

- Головные боли

 

Продолжительность процедуры: общий – до 50 мин.
Стоимость: 600 руб

Группа Здоровья

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (5 голосов, средний: 4,60 из 5)
Loading ... Loading ...
fotolia-40709495-subscription-monthly-xxl-780

Данная группа предназначена для возрастной категории от 40 до 60 лет.

Результаты тренировок:

  • Уменьшение и устранение болей в спине и суставах:
  • Нормализация артериального давления;
  • Снижение массы тела;
  • Улучшение общего самочувствия;
  • Повышение выносливости и тонуса мышц

В методику входят:
- аэробные тренировки;
- силовые нагрузки;
- элементы колланетики и йоги;

Общие противопоказания:

  • острые инфекционные и воспалительные заболевания с высокой температурой тела и общей интоксикацией;
  • острый период заболевания и его прогрессирующее течение;
  • злокачественные новообразования с метастазами;
  • выраженная олигофрения (слабоумие) и психические заболевания с резко нарушенным интеллектом;
  • острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения;
  • острые тромбозы и эмболии;
  • кровотечения;
  • общее тяжелое состояние;
  • значительно выраженный болевой синдром;

Занятия проводятся по адресу: ул. Козлова, 6, 2-й корпус, аудитория 49

Расписание: понедельник, среда и пятница — 13.00

Длительность: 60 мин

Стоимость: 1500 руб в месяц

Фитнес

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (5 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
HqEf62mZFbM

 Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.

Если Вы желаете снизить массу тела, уменьшить объемы, улучшить самочувствие, повысить выносливость и тонус мышц — начните заниматься фитнесом. Тренировки под руководством опытных тренеров позволит Вам достичь желаемых результатов!

Методики тренировок:

  • Стретчинг (растяжка) – комплекс упражнений, для улучшения физического здоровья, посредством растягивания мышц, сухожилий и связок. Развитая гибкость позволяет поддерживать правильную осанку, качественнее выполнять упражнения;
  • BODY SCULPT — комплекс силовых упражнений, направленный на тренировку всех групп мышц;
  • LOWER BODY — совокупное выполнение упражнений, задействующих мышцы ног и брюшного пресса;
  • Силовой шейпинг — этот вид шейпинга способствует коррекции фигуры и помогает поддерживать форму;
  • Интервальный тренинг — вид тренинга, при котором используется чередование промежутков с высокой и низкой интенсивностью нагрузки;
  • Фитбол — занятие силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча. Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффективно укрепляет все тело, развивает координацию и тренирует вестибулярный аппарат.

Противопоказания: психические расстройства и эпилепсия, органические поражения сердца, злокачественные опухоли, тяжелые травмы позвоночника, перенесенные недавно черепно-мозговые травмы, инфаркт.

Занятия проводятся по адресу: ул. Козлова, 6, 2-й корпус, аудитория 49.

Расписание: понедельник, среда и пятница — 12.00; 18.30; 19.40

Вторник, четверг и суббота — 11.00

Продолжительность: 60 мин

Стоимость: 1500 руб в месяц

Русский силовой массаж

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (4 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
sport-massage

Предназначен для тех, кто любит более глубокую и сильную технику массажа, в отличие от классического массажа. Сначала проводится парение стоп, при этом одновременно выполняется точечный массаж шейно-воротниковой зоны с элементами пассивной гимнастики и растяжением. Далее — специальная техника общего массажа.
Зона воздействия: спина, руки, ноги, живот, грудная клетка (для мужчин)
Продолжительность: 80 минут.
Стоимость: 1200 руб.

Антицеллюлитный массаж

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (4 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
антицеллюлитный-массаж

Целлюлит (липодистрофия) — это косметологическая проблема, обусловленная структурным изменениям в подкожно-жировом слое. Липодистрофия («липо»- жир, «дистрофия») — нарушение питания тканей. Целлюлит имеет ряд основных причин его возникновения:
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- гормональные нарушения.
Целью антицеллюлитного массажа является улучшить кровообращение в проблемных зонах, благодаря нормализуется местные обменные процессы, повышается тургор кожи, тонизируется мышечная ткань.

К этой проблеме всегда нужно подходить комплексно и выявить истинную причину его возникновения.
Данная методика антицеллюлитного массажа показала свою эффективность.
БЕЗ СИНЯКОВ!!!
Зона воздействия: живот, бедра, ягодицы, спина, плечи.
Продолжительность и цена: 45 минут — 600 руб; 60 минут — 800 руб

Лечебный массаж спины

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (7 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
massage-large

Лечебный массаж спины занимает ключевое место среди всех видов массажа. И это вполне понятно, ведь центральной областью для человеческого организма, несомненно, является позвоночник. Позвоночник — основа полноценной работы всего тела, в нем сконцентрировано практически всё, что делает человека здоровым. От неправильной осанки или травмы позвоночника страдает всё тело.

Лечебный массаж спины представляет собой механические воздействия, производимые руками массажиста. В результате движения рук происходит смещение слоев ткани друг относительно друга, что улучшает вывод из организма молочной и других органических кислот. В массируемых участках тела увеличиваются снабжения крови и лимфы, расслабляются после физических нагрузок мышцы.

Лечебный массаж спины основан на различных регуляторных процессах, некоторые из которых тесно взаимосвязаны и могут влиять друг на друга. Ниже мы привели основные результаты, достигаемые после проведения сеанса лечебного массажа спины:

1. Улучшение крово- и лимфообращения в массируемых участках тела, расслабление мышц после физических нагрузок.
2. Увеличение амплитуды движения суставов.
3. Восстановление или улучшение осанки спины.
4. Нормализация психо-эмоционального фона.
5. Устранение блокированных суставов позвоночника
6. Устранение головных болей.
7. Улучшение состояния кожных покровов

Зона массажа: от затылочной области до копчика
Продолжительность процедуры: 45 мин
Стоимость: 500 руб.

Массаж «Возрождение»

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (4 голосов, средний: 4,75 из 5)
Loading ... Loading ...
sk473

Массаж «Возрождение» — это уникальная авторская методика, включающая в себя сочетание классического, лимфодренажного, китайского, тайского и точечного массажей с индивидуальным подбором приемов и показаний к клиенту.

Во время сеанса проводится диагностические приемы, благодаря которым осуществляется акцентирование массажа на определенные участки тела для снятия в них напряжение.

После окончания сеанса чувствуется реальное «Возрождение» тела!!! Достигается путём:
- снятия болей в мышцах и суставах;
- расслабления мышц;
- улучшение крово- и лимфообращения;
- стимулирования обменных процессов;
- улучшения психоэмоционального состояния;
- полного снятия усталости и напряжения;
- повышения общего тонуса организма.

Зона массажа: все тело, включая голову и лицо.
Продолжительность и стоимость: 60 минут — 1000 руб, 90 минут — 1300 руб
Наши контакты

Фитнес-формирующий массаж лица

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (5 голосов, средний: 4,60 из 5)
Loading ... Loading ...
4

Фитнес-формирующий массаж лица – сочетание массажа и воздействия на тонкую мускулатуру лица специальными приемами тонизации.

Моделирующая техника имеет 4 уровня воздействия:
- точечный массаж;
- адресная миостимуляция (осуществляется путем мануального локального воздействия на лицевую мышцу с нагрузкой);
- локальная массажная техника, лимфодренаж лица в финальной части процедуры;
- создание автоматической «осанки лица».

Мимическая мускулатура, формирующая выражение лица, группируется в основном вокруг глаз, бровей, носа, губ, на лбу. От ее тонуса, силы и эластичности в значительной степени зависит общий овал лица.

Преимущества метода:
- сочетание массажной техники и специальных гимнастических упражнений значительно усиливают косметический эффект от процедуры;
- единственно возможный из существующих методик способ противодействия гравитационному фактору старения кожи лица;
- создание широкого диапазона вариантов проведения процедуры, индивидуальный подход к решению проблем клиента;
- возможность безоперационного лифтинга лица;
- уникальность процедуры;
- повышение тонуса мышц лица и шеи, «подтяжка»;
- омоложение, замедление процессов старения, профилактика образования ранних морщин;
- разглаживание морщин;
- корректировка и укрепление овала лица;
- устранение двойного подбородка, улучшение внешнего вида кожи и цвета лица;
- ускорение восстановительных процессов, образование новых клеток, обновление тканей, улучшение крово- и лимфообращения.

Зона массажа: лицо и область декольте
Продолжительность: 60 минут
Стоимость: 800 руб.

Фитнес-формирующий массаж тела

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (4 голосов, средний: 4,75 из 5)
Loading ... Loading ...

Фитнес-фрормирующий массаж тела – данная методика подразумевает сочетанное воздействие антицеллюлитного массажа и специально подобранных упражнений. Методика уникальна тем, что она идеально подходит как мужчинам, так и женщинам. Также немаловажным плюсом данной методики является её удобство для людей, у которых очень мало свободного времени и они не успевают ходить в тренажерный зал.
Цель массажа – уменьшение объемов и создание рельефности, контура тела.
Неправильное питание, сидячая работа, малоподвижный образ жизни – все это ведет к нарушению работы внутренних органов, застойных явлениях в области таза. В отличие от других «антицеллюлитных» методик, данный вид массажа намного мощнее запускает лимфу из-за сокращений мышц и брюшного дыхания.

Зона массажа: массаж проблемных зон с целью уменьшения объемов, тонизации мышц и рельефности тела
Продолжительность и цена: 45 минут — 600 руб, 60 минут — 800 руб

Общий классический массаж

Хуже не бывает!ТерпимоХорошоЗамечательноВеликолепно! (4 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
sk473

Общий классический массаж – это массаж всего тела, кроме лица и головы. Включает в себя приемы поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрации, ударные приемы.

Полезные свойства:
- снятие болей в мышцах и суставах;
- расслабление мышц;
- улучшение крово- и лимфообращения;
- стимулирование обменных процессов;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- полное снятие усталости и напряжения;
- повышение общего тонуса организма.

Зона массажа: все тело, кроме лица и головы
Продолжительность процедуры: 60 минут
Стоимость: 600 руб.