Массаж для улучшения дыхания

Массаж для улучшения дыхания может быть эффективным способом улучшить общее самочувствие и качество жизни. Массаж спины, грудной клетки и шеи помогает расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови и увеличить объем легких. Это способствует лучшему поступлению кислорода в организм и улучшению дыхательной функции.