Массаж для улучшения психической устойчивости

Массаж является эффективным методом для улучшения психической устойчивости человека. Регулярные сеансы массажа способствуют снижению уровня стресса, улучшению настроения и снятию психоэмоционального напряжения. Массаж стимулирует выделение эндорфинов — гормонов радости, что способствует укреплению психического здоровья.