Массаж для улучшения психологической стабильности

Массаж не только помогает расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня, но также способен улучшить психологическую стабильность. При проведении массажа происходит улучшение циркуляции крови, что способствует выделению эндорфинов — гормонов счастья.

Это приводит к улучшению настроения, снижению уровня стресса и тревожности. Массаж также способствует улучшению сна и общему ощущению благополучия. Регулярные сеансы массажа могут помочь справиться с депрессией и улучшить психологическое состояние в целом.