Массаж для улучшения психологической стабильности
Массаж является эффективным способом улучшения психологической стабильности. Он помогает снять стресс, улучшить настроение, повысить уровень гормонов счастья, таких как эндорфины и серотонин. Регулярные сеансы массажа способствуют улучшению сна, снижению уровня тревожности и улучшению общего самочувствия.
