Массаж для улучшения пищеварения

Массаж является эффективным способом улучшить пищеварение. При помощи специальных приемов можно стимулировать работу желудка и кишечника, улучшить кровообращение в органах пищеварения. Массаж способствует улучшению пищеварения, уменьшает вздутие и колики, помогает улучшить общее самочувствие.

Массаж брюшной области может быть выполнен как профессиональным массажистом, так и самостоятельно. Для этого можно использовать легкие массажные движения по часовой стрелке в области живота. Для улучшения пищеварения также полезны массажные упражнения, например, сгибание и разгибание ног в коленных суставах или круговые движения ногами.