Массаж для улучшения психологического здоровья
Массаж не только помогает расслабиться и избавиться от физических болей, но и положительно влияет на психическое состояние человека. Он способен снять стресс, улучшить настроение, уменьшить тревожность и депрессию. Массаж стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают бороться с негативными эмоциями. Благодаря улучшению кровообращения и лимфотока, массаж способствует выведению токсинов из организма, что также положительно сказывается на психическом здоровье.
