Массаж для улучшения психического равновесия
Массаж является эффективным способом улучшения психического равновесия. Он помогает снять стресс, улучшить настроение, снизить уровень тревожности и улучшить качество сна. Массаж способствует выделению эндорфинов, гормонов счастья, что улучшает настроение и общее самочувствие.
